2021 서울 릴랙스위크

몸과 마음이 지친 현대인들의 건강한 마음챙김

해외의 유수한 연사들의 강연으로 꾸려지는 '명상컨퍼런스'

매달 일상 속에서 지혜로운 삶을 위해 마음을 공부하는 '수행주간'

도심 속 마음챙김 스팟을 누구나 쉽게 방문하여 자신의 몸과 마음을 챙기는 '마음이쉬는곳'

이렇게 세가지로 구성되어있는 멘탈 힐링 축제!

[행사내용]

명상컨퍼런스

기간 2021.11.5~7

국내 및 해외에서 어린이 청소년 명상교육 분야의 전문가들과 함께

해외 명상 교육의 현주소와 성공 사례를 공유하고, 가정과 학교 등 교육현장에서 활용할 수 있는 명상 교육 프로그램

수행주간

기간 2021.6~11 매월 둘째주 토요일

매월 둘째 주 토요일, 서울 도심의 흥천사에서 온·오프라인 동시에 진행되는 명상 수행 프로그램

마음이쉬는곳

기간 2021.9~12

서울 지역 내 마음챙김에 관련한 '치유/명상/멘탈 웰니스'와 연관한 업체 및 기관, 장소를 소개